2023-05-18から1日間の記事一覧

6パックを作るには条件があった

こんにちは!! たくみです!! 男なら誰しも一度は憧れたことのある バキバキ6パック 「6パック手に入れて女の子から モテモテになりてえ…」 そうなんです 男は誰しもが女の子からモテたいんです!! そして女の子は腹筋が大好きなんです 引き締まったカッ…

このルール守ったら10キロ痩せた

こんにちは!! たくみです!! よし!!ダイエットに挑戦!! といつも気合いは十分!! しかし… 続かず痩せれずで 結局いつもダイエット失敗続き… そんな経験があるそこのあなたに!! 自然と体重が落ちる痩せルール 紹介しちゃいます!! 正直このルール…

朝食抜いてる人ばか太り!?朝食を抜くと起こるデメリット

こんにちは!! たくみです!! いきなりですがみなさん 朝ごはん食べてますか!? 「朝はバタバタしてて食べる時間がないー…」 朝ってなんでか分からないけど忙しいですよね笑 でも!! 朝ごはんを食べてないあなた! 知らないうちに損しています!! 実は…