男は体1つで人生が変わる

こんにちは！！

たくみです！！

男は体1つで人生が変わる…

「何言ってるんだ…」

と思いましたよね？？

でも実は

「男で生まれたからにはカッコイイ体でいたい」

これが全人類の全男の本音なんです

ですが

確かにカッコイイ体の人見ると

羨ましいけど…

ムキムキってだけで

いい事あんまりなさそう…

そう感じる人もいると思います

そんなあなたに！！

男が体1つで人生が変わる理由

紹介していきます！！

男は体を鍛えると自信がつく

筋トレによってテストステロンと

いうホルモンが分泌されるので自信がつきます

テストステロンとは

やる気や挑戦精神を高めるホルモンの1種です

継続的に筋トレを行うと

効果はより高まります！！

男は体を鍛えると

ポジティブになる

誰しも人間はポジティブになりたい

そう感じています

筋トレをすると幸せな気分になる

エンドルフィンというホルモンが分泌されます

ワクワク感や嬉しい時に出る気持ちのことです

確かに体がカッコイイ人で

ポジティブじゃない人いない！！

その他にも

ストレス解消

睡眠の質が上がる

美しい姿勢になる

など

体を鍛えることはメリットだらけです！！

さあ！！

体を鍛えて人生を変えましょう！！

最後までご覧いただき

ありがとうございました